Интенсив расcчитан на 4 недели
Да все тренировки будут в записи
Нужен только коврик + 2 маленькие бутылочки воды (или гантели 1-1,5 кг)
Данный курс ориентирован на людей без ограничений по состоянию здоровья. Если вы имеете особенности организма, рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом перед выполнением занятий.